作者：秩名

　　---------用爱来经营家庭。  爱就是一心为她（他）好。爱情幸福七原则：

　　一、尊重性原则。爱恋的双方要互相尊重对方的人格尊严和意志，不能把自己的意志强加在对方身上。

　　二、信任性原则。爱恋的双方要互相信任，不得无端猜疑。

　　三、忠诚性原则。爱恋的双方要互相忠诚，对爱人负责，对孩子负责，对家庭负责，不得喜新厌旧，破坏家庭和睦。

　　四、包容性原则。爱恋的双方要互相接纳、包容对方的缺点和不足。不能住住对方的缺点和不足不放。

　　五、互爱性原则。选择爱（不是喜欢）你的，爱你选择的。

　　六、交流性原则。爱恋的双方应及时交流彼此的想法，沟通思想感情，不要疏远了对方。

　　七、协商性原则。爱恋的双方遇到什么事情和问题应协商解决，不能独断专行。

　　婚姻不幸六诱因：

　　一、一厢情愿。一味追求自己的所爱，而忽视了对方对自己的的态度（不爱你）。

　　二、感觉误判。错把性吸引当爱情，错把喜欢当爱情，错把好感当爱情。

　　三、野蛮控制。把恋爱对方看成自己的私有物品，严加控制，以达到占有对方的目的。

　　四、喋喋不休。不分时机、不分场合，不顾对方的感受，抓住对方的某一缺点和不足，絮絮叨叨，一味数落对方。

　　五、无端猜疑。不信任对方，疑神疑鬼，胡乱猜疑。

　　六、喜新厌旧。以自我为的淫欲中心，以喜欢为标准，以感情不和为借口，放纵自己，见异思迁。

　　家庭和谐一观念：

　　整体性观念。夫妻二人是一个整体，父母和孩子是一个整体，父母、孩子和老人是一个整体，一个家庭是一个整体。一损俱损，一荣俱荣。思考问题，处理事情，应有全局观念，应有整体观念。一切为了这个整体——家庭的存在，为了这个整体——家庭的和睦。

　　爱情是什么

　　爱是人类社会乃至整个生命界永恒的主题。

　　爱是神圣的，爱是崇高的，爱是美好的。

　　付出爱是伟大的，被爱是幸福的。

　　可是，在现实生活中，因爱而闹出的悲剧却时有耳闻。 这又是为什么呢？我观察，我思考，我发现：爱是一种崇高的境界，爱是一种美好的品德。

　　一、普通人的爱情

　　通常人们所谈论的男女之间的爱情，其实是一种感觉，它是性和情的混合物。它一半是性，一半是情；一半是性欲，一半是情爱；一半是魔鬼，一半是天使。他以性需求（渴望）和性愉悦为核心，杂糅着喜欢、牵挂，爱慕、依恋，憧憬、向往等心理活动。它还激励热恋中的人们产生一种似爱非爱的心理特征，诸如：责任、义务，理解、宽容，关心、呵护，尊重、给予等（若能用这些心理特征平等的、无条件的对待天下众生，则升华为真爱）。同时它还伴随着以自我性满足为前提的渴望、控制、玩弄，挑剔、不满、怨恨和猜疑等一系列非理性的东西。热恋中朋友们，千万不要被爱人的“我喜欢你”蒙蔽了双眼，千万不要被爱人的“我爱你”冲昏了头脑。当“我爱你”从男人嘴里说出的时候?大多意味着淫欲和占有，当“我爱你”从女人嘴里说出的时候，多半意味着喜欢和拥有。 当一个人对你说“我爱你”的时候，你应冷静地想一想，你更应细致认真地考察一番，他爱你什么，他怎么爱你，他有资格？他品德高尚吗？不能只看他对你怎样，要看他对别人怎样，尤其是对弱者怎样。他对你好?是因为他对你企图，他想从你这里得到什么，并不能说明他是一个好人。你应找一个善良的好人，而不是一个对你有企图的人。那么，真正的爱是什么呢?

　　二、和年轻朋友们谈：

　　喜欢、爱与婚姻、家庭

　　性价值取向，是宇宙中的一个普遍现象。

　　在宇宙间，在生命世界里，在两生命个体之间，同性相斥，异性吸引，是一个普遍的法则。

　　异性之间，彼此吸引，对一个感情生物来说，就是喜欢。喜欢就是“可我心”、“满我意”；就是对方的存在能满足我对异性的心理、生理的需求，并伴随一种试图据为己有的想法。

　　喜欢的心态是愉悦的。

　　喜欢是情绪化的、不稳定的心理状态。

　　喜欢是有条件的，“可我心”、“满我意”是喜欢的前提，因此，喜欢是一种标准的自私行为。同性间可以仰慕，可以欣赏，可以赞同，可以爱，但不会有喜欢。

　　喜欢可以升华为爱，但喜欢不是爱。

　　爱是一种崇高的、稳定的精神境界，爱是一种忘我无私的心理状态，爱就是一心为“你”好，一心想让“你”好。爱的心态，宁静祥和，无怨无悔。

　　爱与智慧互为因果。

　　爱是智慧的结晶，没有真正的智慧，不可能有真正的爱的思想和行为。

　　爱是智慧的源泉，没有真正的爱，不可能有真正的智慧。

　　爱以理智为方向盘，以意志为动力，将慈悲的甘霖，遍洒生命世界，滋润每一个生命的心田。

　　喜欢不是爱的条件，爱是无条件的自觉和自愿。

　　爱以尊重为前提，一视同仁的对待每一个生命体。

　　爱是理解与宽容，爱是自觉与自愿；

　　爱是鼓励与支持，爱是安慰与规劝；

　　爱是责任和义务，爱是给予与期盼；

　　爱是关心与呵护，爱是目标和手段；

　　爱是承诺和信守，爱是力量和源泉。

　　内心充满爱，而不执着于爱，不执着于爱，而不是不爱；

　　爱而不爱，不爱而爱，正所谓“随风潜入夜，润物细无声。”

　　婚姻以性为基础，以喜欢为前提，但仅有性与喜欢的婚姻而组成的家庭，是一个不稳定的家庭，组成一个家庭更需要爱来支撑，唯有充满爱的家庭，方是稳定的、持久的、幸福的家庭。

　　一个家庭，可以没有性，可以不喜欢，但不能没有爱，爱是个各家庭成员间的调和剂，爱有无限的亲和力。

　　爱是生命的动力，爱是生活的阳光，爱是幸福的源泉。

　　我发现，在现实社会里，爱情、家庭悲剧的根源，就在于错把以性为基础的喜欢当作爱，来组织家庭，而实际上家庭成员间缺乏真正的爱的意识。

　　年轻的朋友们，你正在热恋中，你准备结婚，你要组织家庭，我想问问你，你准备好了吗，你分辨清楚什么是喜欢，什么是爱了吗？你是否有足够心理准备来组建家庭？我想告诉你，莫心急，等你准备好了足够的爱，再来组织家庭也不迟。你说呢？！

　　三、爱情箴言

　　你喜欢他（她），

　　就要爱他（她），

　　就要接受他（她）——既要接受他（她）的优点和长处，更要接受他（她）的缺点和短处，

　　就要原谅他（她），

　　理解他（她），

　　信任他（她），

　　尊重他（她），

　　呵护她（她），

　　关心他（她），

　　守候他（她），

　　并且甘愿为他（她）改变自己，

　　甘愿为他（她）奉献自己的一切。

　　爱情是相互的，

　　既然他（她）选择了爱你，

　　你就要努力把自己修养成一个值得他（她）所爱的人，

　　为他（她）而改变自己，

　　为他（她）而改正自己的缺点，

　　为他（她）而弥补自己的不足，

　　并且用他（她）爱你的方式去爱她（他）。

　　爱他（她），就不要苛求他（她），

　　爱他（她），就不要伤害他（她），

　　爱他（她），就不要怀疑他（她），

　　爱他（她），就不要难为他（她），

　　爱他（她），就要设身处地的为他（她）着想，

　　爱他（她），就要让他（她）生活得更幸福、更快乐，

　　打着爱的旗号，

　　去苛求他（她）、限制他（她）、怀疑他（她）、难为他（她），

　　让他（她）按自己地意志生存、生活，

　　这不是爱，

　　爱情更多的是责任和义务，

　　爱情更多的是承诺与信守，

　　爱情更多的是尊重与呵护，

　　爱情更多的是理解与宽容，

　　爱情更多的是关心与支持。

　　爱情不拒绝喜欢，但仅有喜欢不是爱情，

　　爱情不拒绝性，但仅有性不是爱情，

　　爱情不拒绝两情相悦，但两情相悦不是爱情，

　　爱情不拒绝两性嬉戏，但两性嬉戏不是爱情。

　　爱情是人生的一剂良药，

　　它可以医治心灵的创伤，

　　它可以矫治心态的缺陷，

　　它可以疗治身体的病痛。

　　走出爱的误区，

　　幸福将伴你一生。

　　-----------婚姻的长久，离不开夫妻两个方面的能力：有效沟通、化解矛盾冲突。其中沟通又是最基础最重要的一项能力。那么夫妻之间要沟通什么，什么时候沟通，怎样沟通呢？

　　1. 沟通什么

　　（1）说得多，不如说得好

　　谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来让对方知道。其实夫妻双方必须过滤说话的内容，对伤害夫妻关系的话就不要说或者少说为号。

　　夫妻相处长了，对于配偶的喜好应该有一定程度的了解，某此话题是对方的禁忌，别再去触碰这个话题。如果丈夫的学历不高，对有关学历的谈话比较敏感，做妻子的就不要以此为话题，以避免伤到丈夫的自尊。如果丈夫的收入较低，就不要每天谈钱，谈钱一是显得俗气，另外无形之中增加了丈夫的心理负担。

　　（2）要坦白，不如留点余地

　　常见的婚姻误区是：夫妻之间必须绝对地坦白，不可有个人隐私。说话毫无保留，结果却使得对方产生负面情绪，负面情绪累积多了，将不利于婚姻关系。

　　例如：妻子说：“我今天遇到你以前交往过的陈小姐，她还是那样的迷人。”丈夫说：“她本来是很迷人，像她这样的女性不多，我想很多男性都会喜欢她。”这位丈夫很坦诚地把他的想法讲出来，恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着旧情人，将使夫妻关系蒙上阴影。

　　2. 何时沟通

　　许多人只顾自己的情绪，一吐为快，却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候，将不再有心思去倾听配偶的诉说，反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际，最好选择双方心平气和的时候，才能产生好的结果。

　　3.怎样沟通

　　（1）沟通时，倾听比说更重要

　　在沟通时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。在沟通中，语言只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，注意到其手势、表情、声调、身体语言，当一个人心口不一时，往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此……”“是……”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。

　　（2）接纳

　　不论你听到什么，不管对方的表达内容是对是错，先别急着辩驳或去指正，试着去承认对方的真实感受，才能够使他愿意放下防卫，弱化个人的坚持，进而聆听你所说的话。认可对方并非代表同意对方的观点，只是表示你能够体会到他的个人感受。

　　假若丈夫表示：“我受够了你老是对我挑三拣四。”若你回答：“我不是挑剔你，只不过是想要告诉你如何正确地保持干净罢了!”这一番听起来无伤大雅的话，可能会引来一次争吵，因为这句话否定了另一半的实际感受。若能认可对方的感受而回答：“我看得出来我的唠叨、挑剔令你心情不好，真的很抱歉让你这么难受”，另一半惟有感到你接纳他之后，才会愿意聆听你的心声。另外，通过观察另一半传达的信息及其背后的真正用意及深为愁苦的烦恼，才能逐渐接纳对方。

　　（3）澄清

　　学习在沟通过程中给对方反馈，将你所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗？”可避免因听错而产生不必要的误会。

　　（4）运用以我开头的语言

　　许多人常喜欢用“你。。”开头的语言来沟通，“你不准这样……”“你难道不能……”“你以为家里只有你一个人吗？”这容易让对方感到受威胁，而引起反抗心理，或者激怒对方而引发矛盾。

　　若运用以“我。。。”开头的语言，后面接感受的词汇，比如“我觉得……”“我认为……”则无攻击性，让听者有较大的心理空间来思考你所说的话，而且用“我”当开头，表示说话者自己负起这次沟通的责任；若用“你”来叙述，则把过错丢给听者，容易激起听者的负面情绪。

　　例如：“我很难过，因为我原本以为我们早就约好今天要一起吃饭的。”就会比“你每次都说要忙公司的事情，到底是公事重要还是我重要!”让对方更清楚地了解你的感受，而不是遭受批评而已。

　　（5）表里如一

　　当你内在的想法与表达出来的信息一致时，一方面可能让你照顾到自己内在的需求，不会委屈、压抑情绪或有戴面具的感觉，另一方面让配偶知道你到底要什么，才能重视你的问题。这样的沟通，才能顾及双方感受。例如：有些配偶表面上回答：“没关系、都可以、看你想怎么做”，实际上内心另有其他想法。

　　-----------婚姻就像是一个玻璃杯，里面盛着的既可以是平淡无奇的白开水，也可以是回味无穷的咖啡，亦可以是甜蜜可口的果汁……就看你如何经营婚姻。

　　如何经营婚姻

　　女人自从踏进婚姻殿堂的那一刻，就希望与自己的另一半同心同德，相守终老。每个女人都渴望自己能够拥有一桩完美而又成功的婚姻，但成功的婚姻不是等来的，也不是男人给，是靠女人自己的双手和智慧经营得来。在此为女人们提供些经验，究竟如何经营你们的婚姻?那些在婚姻中适当示弱的女人更能够获得幸福的婚姻。为何在婚姻中示弱的女人能更好地经营婚姻呢?

　　能够照顾到男人的面子

　　太过能干的女人会让男人觉得压力很大，所以，女人呢在婚姻中应该适当示弱，照顾下男人的自尊心和面子。虽然很多男人表面上说不介意，但是其实，没有一个男人可以忍受自己的妻子比自己还要能干，更不能忍受被别人用有色眼光看待，当你比他强的时候，他会觉得自己是吃软饭的，这会让他尊严扫地。

　　不至于让自己太累

　　女人在适当的时候应该对自己好一点，既然已经结婚了，就没有必要再逞强了。很多时候，男人会想要你在他的身边当个小鸟依人的小妻子，而不是雷厉风行的女强人。在结婚前或许他不会介意，你自己也觉得应该这样。但是结婚后，你们有了共同的家庭，你的重心应该稍微转移了，男人有能力让你过上好的生活，你又何必自讨苦吃。

　　女人该懂得享受

　　有人说，老婆就是用来疼的。每个女孩都在祈祷能够遇到一个好人，过上幸福美满的家庭。但是如果你是一个非常强势的女人，自然会有很大的野心，试问你一个星期在家的时间不超过三分之一，每天早出晚归，你还有什么心思，什么时间去享受男人对你的好，享受家庭带给你的幸福感?

　　能够减少家庭矛盾

　　很多女强人的婚姻生活都是不和谐的，不单单指的是和老公之间的关系，还有婆媳之间、姑嫂之间、妯娌之间。虽然说现在的家庭一般都是比较独立的，不像过去那般一大家子扎在一起。但是，如果你是一个强势的女人，势必会在异性相斥的过程中更容易被排挤，因为你不懂得和她们话家常，不懂得做家务，不懂得让这些女人接受你。

　　女人一结婚，交出去的是一份责任，尤其是作了母亲以后的女人，全部的世界就是围着丈夫孩子旋转，根本就没有自我。女人懂得如何经营好婚姻，就等同于善待自己，自珍自爱自惜。