作者：秩名

人生不如意事，常八九。刚和女朋友说分手没多久，可却不小心知道她已经有新的男朋友了。虽然女朋友已经有了新的男朋友，可就是忘不掉她。

  想挽回和前女朋友的感情，又该怎么做呢?

  看见旧爱有了新欢，绝大多数人，无论当初分手的决定如何正确，都会有点心里不舒服，甚至开始怀念过去，有后悔情绪，重复失恋的痛苦。特别是如果自己还没有新对象就更是如此。这不仅完全正常，而且是促进一个人心理成熟的过程。只是，你现在的这种心理和你的抑郁结合，让你觉得不堪承受。于是，会想各种理由，来说服自己当初的决定是错误的。

  你曾经以为自己“给不了她幸福”，而选择分手。有些抑郁的人会活在一种自我否定，自我妨碍，自我摧毁的状态之中，有一种冲动去把自己拥有的美好都毁掉，以告诉自己：“我很悲惨，我很痛苦，我是自找的”。虽然整日流泪，其实是在享受这种痛苦。

  在这种状态中的人，只能给爱人以伤害。所以，你当初有那样的行为，不足为奇。

  可是，如果你们现在重新在一起，你能够让她幸福吗?你们能够假装过去的伤害从未发生过吗?更重要的是，你真的像你现在所说的那样爱她吗?还是因为不能接受她对另一个人好呢?我在你的字里行间，只看到了“她对我很好”，看不到“她是个很好的人”。因为你用的“她很好”。

  我不知道我是否有资格评价别人的爱情是否是真正的爱情。但换了我，这样的情感是不足以支撑我去和这个人度过余生的。如果我爱一个人只因他对我好，那么若有一天，另有一个对我更好的人出现，我是否应该更爱另一个人呢?既然如此，何不让她去和一个也许更合适的人在一起呢?你也有机会去寻找一个更适合你的人，找到你的真爱。

  请不要在现在的状态下试图反驳我。你肯定能找到理由来证明，你是真心爱她，而不是享受她对你的好。可是，当你真心爱一个人，为什么提分手时不问问她，她要的是否是你的优秀?为什么从来没有提供电影，衣服，旅行?或许你连她是否真的需要这些都不了解。

  在我看来，一个能够接受可以不经常和你见面的女孩，在乎的不是电影，衣服，旅行这些外在的东西，而是你对她的理解，关心，陪伴。她送你笔记本，你为了自己不痛苦，宁愿辜负她的心意而不去看，这是爱的表现吗?

  我觉得，这件事是你彻底反思的契机。请把它视作一次机会而不是损失。正因为有了这种痛，你才明白过来让自己痛苦的做法并不会带来解脱，不会带来享受，不会带来悲剧的美感，只会将你自己陷在一个人的泥淖中。而其他人将让事情过去，重新享受生活。

  请你振作起来，成为一个懂得如何去爱自己，也懂得如何爱别人的人。那么万一有一天她重归单身，你才能够勇敢地直视她的双眼，对她说：“我已经成为更好的人，请原谅我，再给我一次爱你的机会”。

如果你想挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。 给两个建议1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，更讨厌你2.不要为了取悦对方，就出卖自己。